Bài tập thể dục tốt nhất cho người đau lưng
Bài tập thể dục tốt nhất cho người đau lưng
Đau lưng có khả năng ảnh hưởng đến cột sống, khi kéo dài sẽ tác động đến các khớp cơ và dây chằng, kéo theo các bệnh lý nghiêm trọng về xương khớp. Cả người già lẫn những người trẻ tuổi vẫn có thể mắc phải, gây ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống. Để giữ gìn sức khỏe và phòng tránh các căn bệnh về cột...