Dinh dưỡng sức khỏe

Dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa ung thư ruột kết
Dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa ung thư ruột kết
Ung thư ruột kết là bệnh ung thư phổ biến ở đường tiêu hóa, tỷ lệ người mắc ung thư ruột kết chỉ đứng sau ung thư dạ dày, và đứng thứ 3 trong những bệnh ung thư gây nguy cơ tử vong cao. Ung thư ruột kết hay còn gọi là ung thư đại tràng là căn bệnh ung thư phổ biến ở đường tiêu hóa, nguy cơ tử vong cao. Bệnh thường phát hiện ở những người lớn tuổi...
Tư vấn thiết kế thực đơn món ăn hàng ngày đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho gia đình
Tư vấn thiết kế thực đơn món ăn hàng ngày đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho gia đình
Bữa ăn gia đình rất quan trọng vì ảnh hưởng đến sức khoẻ của toàn gia đình. Gia đình được ăn uống tốt thì sức khoẻ của cả gia đình được đảm bảo. Trẻ em không bị suy dinh dưỡng. Người lớn ăn kém, sức chống đỡ lại bệnh tật yếu, rất dễ mắc bệnh, sức lao động sút kém, năng suất không cao, thu nhập thấp dẫn đến cảnh gia đình túng thiếu. Sau đây, mời...
Gợi ý thực đơn cho tài xế ăn chay khi lái ô tô đường dài
Gợi ý thực đơn cho tài xế ăn chay khi lái ô tô đường dài
Ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng muốn phát huy tối đa được những lợi ích từ việc ăn chay, người ăn chay phải biết ăn chay đúng cách. Đặc biệt đối với những tài xế thường xuyên lái xe thường ăn chay trường, thực đơn chay phải đảm bảo đủ dưỡng chất, đủ năng lượng để tinh thần luôn tốt nhất cho mọi hành trình. Ăn chay không chỉ giúp bạn luôn khỏe...
Sai lầm khi sử dụng máy hút sữa gây gại cho sức khỏe mẹ và bé
Sai lầm khi sử dụng máy hút sữa gây gại cho sức khỏe mẹ và bé
Máy hút sữa là một trong những vật dụng vô cùng cần thiết, cho những bà mẹ sau khi sinh con. Bởi sau khi bé yêu chào đời, chắc chắn bạn sẽ phải đối mặt với một số vấn đề cơ bản. Thế nhưng nếu không sử dụng máy hút sữa đúng cách sẽ khiến máy hút sữa trở thành tách hại đối với sức khỏe của mẹ và bé. Với nền kinh tế và công nghệ phát triển vượt bậc...
Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh đái tháo đường
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và nên tránh đối với người mắc bệnh đái tháo đường. - Thực phẩm cấm: Đường, mía, tất cả các loại sữa chế biến, cà phê, kẹo, đá chanh, trái cây đóng hộp, nước quả ép, kẹo, mứt, chè, mỡ. - Thực phẩm hạn chế: Cơm, mì xào, hủ tiếu, bánh canh, bánh mì, các loại khoai ( khoai lang, khoai mì...), bánh bích qui, trái cây...
Trị môi thâm bằng mật ong hiệu quả chỉ sau 2 tuần thực hiện
Trị môi thâm bằng mật ong hiệu quả chỉ sau 2 tuần thực hiện
Bí quyết chữa môi thâm bằng mật ong hiệu nguyên chất hoặc mật ong kết hợp với chanh, đường, hạnh nhân... làm mờ vùng thâm và dưỡng môi hồng mịn màng nhanh chóng.Làm thế nào chúng ta hiểu rõ được những lợi ích của mật ong cho sức khỏe, sắc đẹp khi chúng ta không nắm rõ thành phần dinh dưỡng của nó. Dưới đây là các thông tin về thành phần của mật...
Bạn sẽ làm gì khi có dị vật vào tai và mũi trẻ?
Bạn sẽ làm gì khi có dị vật vào tai và mũi trẻ?
Một trong những tai nạn thương tích trẻ em thường gặp nhất là do có dị vật trong cơ thể bé. Trẻ nhỏ có thói quen nhét tất cả mọi thứ, từ các loại hạt đến vật dụng nhỏ vào mũi và tai của mình. Bé cũng có thể không nhận ra khi có dị vật trong cơ thể mình. Dấu hiệu nào cho biết có dị vật trong tai và mũi của bé? Nếu có dị vật bị mắc kẹt trong mũi,...
Các diễn biến cụ thể khi gặp tình trạng sốc phản vệ
Các diễn biến cụ thể khi gặp tình trạng sốc phản vệ
Sốc phản vệ luôn là tai biến gây hoang mang cho không chỉ người nhà bệnh nhân mà còn cho cả các y bác sĩ điều trị. Bệnh xuất hiện nhanh và như lời cảnh báo sức khỏe tứ thì của cơ thể vì ngay lập tức hoặc sau 30 phút dùng thuốc, thử test, bị ong đốt hoặc sau khi ăn một loại thức ăn lạ. Cộng đồng mạng xã hội trang SucKhoe.MuaBanNhanh.com chia sẻ ý...
5 thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú
5 thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú
Ung thư vú là một căn bệnh nguy hiểm cho phụ nữ và gây tỉ lệ tử vong cao cho chị em phụ nữ trên toàn thế giới nếu không được phát hiện kịp thời. Qua tìm hiểu và chứng minh cho thấy: có 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú cũng như các bệnh ung thư khác. Vậy 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú là gì?Tỏi, hành, gừng, tiêu:– Đây là...
Ăn gì ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất?
Ăn gì ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất?
Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm , có tỉ lệ gây tử vong cao trên thế giới nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nghiên cứu khoa học cho thấy nguyên nhân dẫn đến ung thư là do sự biến đổi về cấu trúc gen đã tạo nên những 'bản sao' tấn công và đuổi đánh các tế bào lành mạnh ra khỏi cơ thể. I/ Giới thiệu căn bệnh ung thưUng thư là một căn...
Chế độ ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư
Chế độ ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư
Ngày nay, không ít người đang hoang mang và lo lắng trước thực trạng bệnh ung thư ngày càng nhiều và cướp đi sinh mạng của biết bao nhiêu người. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư hay phải chấp nhận nó như một số mệnh. Chúng tôi xin tư vấn cho các bạn chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh ung thư như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú,...
Vì sao bạn nên uống trà xanh mỗi ngày?
Vì sao bạn nên uống trà xanh mỗi ngày?
Giảm cânTrà xanh có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, được nhiều quý cô ưa chuộng sử dụng làm thực phẩm giảm cân. Nghiên cứu cho thấy cafein trong trà làm tăng lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, đốt cháy lượng mỡ thừa đáng kể. Các vitamin trong trà còn giảm mỡ thừa trong cơ thể. Chất EGCG trong trà xanh giảm mỡ bụng hiệu...
Dầu cá giúp chống ung thư
Dầu cá giúp chống ung thư
Dầu cá có axit béo Omega 3 giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, giảm viêm và ngăn ngừa nguy cơ các bệnh mạn tính như tim mạch, ung thư và viêm cơ. Các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trung tâm ung thư PCC Singapore cho biết, không phải tất cả vi khuẩn là xấu, cũng như không phải mọi chất béo có hại cho cơ thể. Một ví dụ của chất béo tốt cho cơ thể là...
Những điều cần biết về nhiễm trùng đường tiết niệu sau sinh
Những điều cần biết về nhiễm trùng đường tiết niệu sau sinh
Một trong những rắc rối phổ biến chị em phải đối mặt sau khi sinh con là nhiễm trùng đường tiết niệu. Mang thai khiến cơ thể bạn thay đổi theo nhiều cách và những thay đổi này ảnh hưởng tới cơ thể bạn ngay cả sau khi bạn sinh con. Trong quá trình cơ thể phục hồi, bạn có thể phải đối phó với nhiều vấn đề sau sinh ở những mức độ khác nhau. Một trong...
Kẽm quan trọng với trẻ nhỏ thế nào?
Kẽm quan trọng với trẻ nhỏ thế nào?
Ở nước ta hiện nay, bên cạnh tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, sắt, iod... thì thiếu kẽm cũng đang là vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng. Ở nước ta hiện nay, bên cạnh tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, sắt, iod... thì thiếu kẽm cũng đang là vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng. Theo công bố mới...
5 lời khuyên khi sử dụng dầu ăn
5 lời khuyên khi sử dụng dầu ăn
Tìm hiểu thành phần, nguyên liệuTheo bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM: 'Thành phần nguyên liệu là yếu tố quan trọng hàng đầu để cân nhắc khi chọn dầu ăn bởi nguyên liệu tốt sẽ làm nên sản phẩm chất lượng tốt. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, dầu thực vật có chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Cùng với nền kinh tế phát triển nhanh chóng thì bệnh tiểu đường không còn là bệnh hiếm gặp hay bệnh của 'người giàu' như trước đây nữa, bệnh tiểu đường có thể gặp được ở cả nông thôn, nhưng hầu hết các trường hợp, bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa được với những thay đổi lối sống lành mạnh. Sau đây là chế độ dinh dưỡng hợp lý mà các nhà nghiên cứu...
Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh tiểu đường
Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường (đái tháo đường) phải tuân theo chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, quả mâm xôi... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường. 1. Cá hồi Là một nguồn phong phú các axit béo omega-3, chất béo lành mạnh giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim, thu nhỏ vòng eo, giảm...
Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh tiểu đường
Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh tiểu đường
Tiểu đường còn được gọi là đái tháo đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin. Chế độ ăn kiêng giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể được điều trị bằng chế độ ăn trong trường hợp tiểu đường (đái đường) nhẹ, tiểu đường tiềm tàng) hoặc kết hợp với các thuốc hạ...
Bệnh cường giáp nên kiêng gì ngoài iốt
Bệnh cường giáp nên kiêng gì ngoài iốt
Thưa Bác Sĩ ! Em 16 tuổi em bị bệnh cường giáp (basodow) 4 năm. Điều trị rồi nhưng lại tái phát, Bác sĩ bảo khi ăn uống nên tránh ăn muối iốt. Em xin hỏi ngoài muối iốt ra thì em cần tránh những loại thức ăn nào nữa không ạ? Chào bạn! Basedow là một trong những bệnh lí cường giáp thường gặp trên lâm sàng với các biểu hiện chính: nhiễm độc giáp...
Tăng cường sức khỏe tuyến giáp qua chế độ ăn.
Tăng cường sức khỏe tuyến giáp qua chế độ ăn.
Ngoài ra thì bệnh lý tuyến giáp cũng một phần là do chế độ dinh dưỡng, cung cấp nhiều i-ôt hay thiếu i-ôt, thiếu cá dưỡng chất và vitamin cũng gây ra bệnh. Hãy cùng bệnh viện nội tiết xem chi tiết bài viết nhé ! Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng nó gớp phần phòng ngừa bệnh và giúp hiệu quả điều trị cao đối với những người đang điều trị...
Món ăn hỗ trợ trị bệnh cường giáp
Món ăn hỗ trợ trị bệnh cường giáp
Cường giáp là một hội chứng thấy ở nhiều bệnh tuyến giáp hay gặp nhất là trong bệnh Bazơđô (Basedow). Bệnh phần lớn kèm theo to tuyến giáp, hay gặp nhất là tuổi trung niên từ 30 - 45 tuổi. Bệnh nhân thường tính tình dễ nóng nảy, hồi hộp, ra nhiều mồ hôi, mau đói, người gầy, sút cân, ngón tay run giật, tuyến giáp to, mắt lồi… Do quá trình trao đổi...
Tăng hiệu quả điều trị bệnh cường giáp qua chế độ ăn uống?
Tăng hiệu quả điều trị bệnh cường giáp qua chế độ ăn uống?
Theo hiện nay đa số các bệnh lý về tuyến giáp như cường giáp, nhược giáp, basedow.... được điều trị theo phương pháp tây y, tuy là bệnh rất phổ biến nhưng việc điều trị còn nhiều khó khăn, ngoài việc điều trị bằng thuốc tây thì bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng cũng gớp phần vào việc hỗ trợ điều trị, để việc điều trị tốt hơn thì người bệnh cần có một...
Chế độ ǎn trong bệnh đái tháo đường
Chế độ ǎn trong bệnh đái tháo đường
1. Tình hình đái tháo đường hiện nay: Đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn chuyển hoá rất thường gặp. Hiện nay nó không còn là một bệnh phổ biến tại các nước công nghiệp phát triển mà ngay cả những nước đời sống còn thấp cũng đang gia tǎng. Có thể đây cũng là một bệnh xã hội không lây truyền của thế kỷ 21. 2. Chẩn đoán và phân loại: Đái tháo...
Giảm đường huyết với rau lang dân dã
Giảm đường huyết với rau lang dân dã
Trong các bữa ăn của người bệnh tiểu đường, nên thường xuyên dùng món rau lang luộc vì chúng có đặc tính giảm đường huyết rất tốt. Các phân tích của các nhà khoa học Mỹ tại Đại học bang Louisiana cho thấy vitamin C có nhiều nhất ở mô trên mặt lá non và chồi rau lang, nhiều hơn so với ở thân dây, cuống lá và củ khoai. Kết quả cũng cho thấy...
Rối loạn nội tiết tố - Các món canh dưỡng sinh
Rối loạn nội tiết tố - Các món canh dưỡng sinh
I. PHÂN TÍCH BỆNH LÝ Hệ nội tiết là cơ quan chủ yếu tiết ra các loại hormone, cùng với hệ thần kinh điều tiết sự trao đổi chất của cơ thể. Bình thường hormone được giữ ở mức cân bằng, nếu cân bằng này bị phá vỡ sẽ gây ra rối loạn nội tiết đưa đến nhiều chứng bệnh. Theo Đông y, rối loạn nội tiết tùy thuộc vào thể chất và tình trạng sức khỏe của...

Kênh tin mua sắm

Dây nịt nam giá sỉ
Dây nịt nam giá sỉ (02/11/2017 09:56)