5 thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú
Thứ Bảy, 05/12/2015, 10:10 GMT+7Ung thư vú là một căn bệnh nguy hiểm cho phụ nữ và gây tỉ lệ tử vong cao cho chị em phụ nữ trên toàn thế giới nếu không được phát hiện kịp thời.
Qua tìm hiểu và chứng minh cho thấy: có 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú cũng như các bệnh ung thư khác. Vậy 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú là gì?
Tỏi, hành, gừng, tiêu:
– Đây là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, đều có chứa chất chống ung thư hiệu quả cao.
– Theo viện khoa học ở Italy cộng tác với các tiến sĩ ở viện khoa học ở Thụy Sĩ đã chửng minh và kết luận rằng trong tỏi có chứa chất sulfur và flavonoid – tác nhân chống ôxy hóa trong hành là những chất có tác dụng bảo vệ tế bào tránh sự xâm nhập phá hủy của các tế bào ung thư.
Trà xanh:
– Từ ngàn đời xưa tới nay đều biết trà xanh là loại nước uống tinh khiết với nhiều tác dụng thanh nhiệt giải độc, chống oxi hóa, đặc biệt các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong trà xanh có chứa chất cathechins và các chất vi lượng thực vật khác giúp chống lại bệnh ung thư một cách khá hiệu quả.
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành:
– Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành chứa rất nhiều chất ức chế protease có tác dụng chống ung thư, ngoài ra trong đậu nành còn chứa các chất axit phytic và chất genistein giúp ngăn chặn khối u ăn vào các mạch máu.
Dâu tây:
– Dâu tây là loại quả giàu chất vitamin C và axit ellagic giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt các tế bào ung thư.
Cá biển:
– Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong cá biển có chứa hàm lượng axit béo Omega-3 cao, có tác dụng làm giảm sự phát triển của các khối u và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đặc biệt giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú lên tới 50%.
Trên đây là 5 thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú mà các bạn nên biết, hãy cho thêm các loại thực phẩm trên vào trong chế biến các món ăn hàng ngày.
Bình luận
No avatar
|
|
|
Các tin khác
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Các tin mới
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Dinh dưỡng sức khỏe
Dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa ung thư ruột kết (01/08/2017 14:25)- Tư vấn thiết kế thực đơn món ăn hàng ngày đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho gia đình (08/03/2017 15:02)
- Gợi ý thực đơn cho tài xế ăn chay khi lái ô tô đường dài (25/02/2017 11:25)
Bệnh hệ nội tiết
Bệnh tiểu đường type 2 có nguy hiểm không? (01/08/2017 14:24)- Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết (23/10/2015 15:21)
- Những điều có thể bạn chưa biết về rối loạn nội tiết (23/10/2015 15:20)
Bài tập thể dục
Bài tập thể dục tốt nhất cho người đau lưng (10/04/2018 16:30)- Bài thể dục cực dễ lại tốt cho bà bầu (14/12/2015 17:41)
- Khỏe mạnh với 6 bài tập chữa bệnh đau lưng đơn giản tại nhà (14/12/2015 17:37)
Kênh tin mua sắm
Những sự cố thường gặp và cách khắc phục lỗi ở loa kéo di động (16/04/2018 14:18)- Cách sử dụng sạc xe hơi đảm bảo an toàn (05/04/2018 15:11)
- Các mẫu bàn ăn cổ điển Châu Âu thời thượng và đẳng cấp (05/04/2018 09:46)
Ôtô và đời sống
Người dùng đánh giá xe Mazda CX 5 2018 (31/03/2018 14:38)- Thông số kỹ thuật xe Toyota Innova mới nhất (31/01/2018 13:43)
- Cẩm nang chọn mua Ford Transit 2018 (12/01/2018 11:07)
Thế giới in ấn
Địa chỉ làm menu giá rẻ cho căn tin bệnh viên nội tiết (22/12/2017 11:12)- In Card Visit Số Lượng Ít (15/12/2017 11:20)
- Lý do nên in tranh 3D trang trí phòng khách (18/07/2017 09:40)
Thông tin hữu ích
Tư vấn cách chọn mua máy khuếch tán tinh dầu giá rẻ TPHCM (26/04/2018 09:31)- Chia sẻ kinh nghiệm mua pallet nhựa thanh lý tại Bình Dương (17/04/2018 14:16)
- Cần lưu ý gì khi tìm dịch vụ sửa chữa bàn ghế tại nhà TPHCM? (12/04/2018 09:39)